Спортсменка родилась 17 июня 2003 года в Якутске и начала заниматься дзюдо в 2010 году в Детско-юношеской спортивной школе N2 родного города под руководством первого тренера Марии Даниловой. В настоящее время она тренируется в спортивном клубе «Родина» в Екатеринбурге под началом Нюргуяны Никифоровой, Ольги Селяниной и Дамдиндоржа Гомбодоржа, выступая с параллельным зачётом за Свердловскую область и Республику Саха (Якутия).
В большом спорте Ефимова заявила о себе в 2021 году, когда стала серебряным призёром чемпионата России среди взрослых, а также выиграла первенство страны среди юниоров и завоевала бронзу на Кубке Европы в Оренбурге. В 2022 году она победила на Спартакиаде сильнейших спортсменов России в Казани и на первенстве России среди юниоров до 23 лет, после чего в 2024 году впервые стала чемпионкой страны в Сочи, а в 2025-м защитила титул, став двукратной чемпионкой России.
Кроме того, в её активе победы на Кубке России (2024, Тюмень) и Кубке Европы (2024, Сараево), а также серебро командного первенства Европы среди юниоров до 23 лет (2021, Будапешт). В мае 2025 года Ефимова стала первой в истории Якутии мастером спорта международного класса по дзюдо. На недавнем чемпионате России 2026 года в Минеральных Водах она завоевала бронзу в весовой категории до 52 кг, уступив в полуфинале Глафире Борисовой, но победив в малом финале Юну Герасимову.
