Ранним утром жители республики выйдут на улицы, площади, стадионы, в парки и скверы, чтобы размяться и получить заряд энергии перед новым трудовым днем. Как рассказали «Спорту Якутии» в управлении физической культуры и массового спорта, утренние зарядки традиционно пройдут под девизом «Начни утро с победы — с победы над собой!». Упражнения, как и прежде, будут выполняться под руководством опытных наставников.
С 13 мая в Якутске на некоторых площадях инструктора уже начали проводить занятия. Так, на площади Дружбы (ГТОиБ) и Победы, площадке спорткомплекса «Стерх» и на стадионе «Туймаада» имени Н.Н. Тарского ежедневно собираются по 20-30 любителей здорового и активного образа жизни. В остальных местах зарядки начнутся с 21 мая.
Координаторы утренних зарядок — министерство физической культуры и спорта республики и управление физической культуры и массового спорта. В новом сезоне на площадках столицы будут работать восемь общественных инструкторов при содействии подведомственных учреждений министерства. При этом каждый инструктор представляет соответствующее оздоровительное направление: тайцзицюань, цигун, суставная гимнастика, оздоровительная гимнастика, оздоровительный бег, ушу, дыхательная гимнастика, гимнастика на растяжку, массовые танцы.
В Якутске зарядки будут проходить на восьми площадках с 28 мая (предварительное время занятий — с 06:00 до 07:30 в зависимости от места проведения):
Программа утренних зарядок в г. Якутске
|
№ |
Место проведения |
Ответственные по зарядкам |
Дата и время |
|
1 |
Площадь Орджоникидзе |
спортинструктора, 89992447795 |
С 29 мая по 31 августа |
|
2 |
Площадь Дружбы |
общественный инструктор Готовцев Валерий Иванович, 89246637489 |
С 13 мая с 06.30 до 07.30 |
|
3 |
Площадь Победы |
общественный инструктор Нимаев Николай Самбуевич, 89142624089 |
С 13 мая с 06.30 до 07.30 |
|
4 |
Площадь Ленина |
общественный инструктор Аржакова Ольга Евгеньевна, 89142705823 |
С 21 мая с 06.45 до 07.30, понедельник-суббота |
|
5 |
Спортивная площадка УОР |
спортинструктора, 89241736650 |
С 29 мая с 06.30 до 07.30 |
|
6 |
Площадка цирка РС(Я) |
тренер Пестряков Иван Петрович, 89644229947 |
С 20 мая с 06.30 до 07.30 |
|
7 |
Стадион им. Н.Н. Тарского «Туймаада» |
общественный инструктор Иванова Лидия Николаевна, 89245695846 |
С 13 мая с 06.30 до 07.30 |
|
8 |
СК «Стерх» |
общественный инструктор Ядреева Сардана Гаврильевна, 89681510975 |
С 13 мая с 06.30 до 07.30 |
Утренние зарядки — это наименее затратный, а вместе с тем наиболее эффективный механизм как физического, так и морального оздоровления населения. Утренняя зарядка приносит радость и положительный эффект.
