-Когда вы начали свою карьеру?
-Службу в органах внутренних дел начала с марта 2014 года. Об этом я мечтала с малых лет. Пусть и не сразу, но я исполнила свою детскую мечту. Считаю, что именно здесь нашла себя. Конечно, возникают сложности из-за ненормированного графика: дополнительной нагрузки в виде усилений, учений и прочее, но это того стоит.
-Ваша жизнь тесно связана со спортом. Когда вы начали заниматься легкой атлетикой?
-Я с детства занималась спортом. В легкую атлетику пришла следом за старшим братом в11 лет. Поначалу я кое-как проходила в школьных соревнованиях, а в республиканских соревнованиях ничего не занимала. Поэтому стала ставить себе маленькие цели и с каждым разом выходила на новый уровень. Сначала стала первой среди школьников, потом лучшей на районном уровне, затем – на региональном и т.д. Я была участницей первых Игр Детей Азии в 1996 году. Меня взяли в сборную, где были одни одиннадцатиклассники, несмотря на то, что я была только в 7 классе. Всё школьное и студенческое время я бегала — постоянно сборы и спортивные соревнования, ведь была в составе сборной команды республики. Объездила почти всю Россию благодаря этому. В те времена такие поездки были редкостью. Постоянные тренировки дают результат – я начала занимать призовые места в чемпионатах Дальнего востока и на первенствах России.
После окончания университета у меня был долгий перерыв в 9 лет. Начался новый этап жизни, где стояли цели, связанные с карьерой. Я всегда надеялась только на себя. За это время у меня появилась семья: муж и двое детей. Мой супруг боец ОМОНа, поэтому понимает специфику моей работы и ненормированный график.
-Почему вы вернулись в спорт после такого долгого перерыва?
-Возобновила занятия спортом, когда устроилась работать в министерство внутренних дел по Республике Саха (Якутия). «Бывших спортсменов не бывает», сказали мне новые коллеги и сообщили, что мне надо готовиться к эстафете, посвященной 9 мая. Я взяла свои кроссовки и начала тренироваться. Возможно, для кого-то это просто эстафета, но проигрывать я не люблю. Если участвовать, то целенаправленно за результатом. После той эстафеты во мне проснулось всё, что ранее спало, и я снова втянулась в спорт. Ведь жизнь без спорта очень скучна. У меня был простой маршрут жизни: дом-работа-дом. И эта рутина надоела. Я не жалею, что вернулась в спорт. На днях улетаю на спортивные сборы в г. Кисловодск. Весной мы с мужем планируем вместе поехать на спортивные сборы. Стараемся выезжать каждую весну и зиму.
-Как спорт влияет на вашу жизнь?
-Дисциплинирует. Благодаря спорту каждый мой день распланирован по минутам. Поэтому у меня везде порядок — все заранее распределяю по сферам.
-Вы тренируетесь сама, или у вас есть тренер?
-С 11 лет меня тренирует Дмитрий Колесов. Я родом из Горного района, из с. Бердигестях. Там, в отличии от городов, не было стадионов и спортивных манежей, но несмотря на это мы не раз становились призерам чемпионатов России. Считаю, что в этом есть заслуга тренера. После окончания школы я уехала в г. Якутск, и так вышло, что в тот же год Дмитрия Васильевича заметили и пригласили работать тренером в Школу высшего спортивного мастерства Республики Саха (Якутия). Поэтому мы не прекращали занятий.Я считаю, что без тренера никак. Бывают моменты, когда устаешь, расслабляешься, мотивация пропадает, но пару минут разговора с тренером, и ты вновь возвращаешься в прежнее русло.
-Вы больше профессионал или же любитель?
-Могу сказать, что среди профессионалов я больше любитель, а среди любителей — профессионал. Спорт- это не моя основная деятельность, я подстраиваю тренировки под свою работу. Шесть раз в неделю по вечерам занимаюсь с тренером. Три-четыре раза в неделю у меня есть еще утренние тренировки с 05:30 часов, которые я провожу самостоятельно дома. Для этого мы с мужем купили беговую дорожку и необходимый инвентарь. План тренировки, как утренней, так и вечерней, составляет тренер. Иногда из-за дополнительных нагрузок на работе, в виде усилений, тревоги и прочего, мне приходится пропускать утренние тренировки.
-Как вам удается всё совмещать?
-У меня часто спрашивают, как я успеваю всё на работе, дома и еще остается время на тренировки. Считаю, что нужно просто ценить свое время и тщательно всё планировать. Не обязательно все расписывать, можно выделить основные задачи и не отвлекаться по мелочам. В этом плане бег мне очень помогает. Во время бега я обычно привожу мысли в порядок. В конце тренировки всё становится на свои места.
-Ваши дети тоже занимаются спортом?
-Я не приветствую, если дети начинаются заниматься большим спортом до 10 лет. К примеру, я записала старшую дочь на гимнастку с четырех лет. Она становилась призером внутриклубных соревнований. Но её желание плавать пересилило, теперь она с удовольствием ходит на плавание. Дочка в этом году пошла во второй класс, а сын — в первый класс. Он интересуется роботехникой, обожает возиться с конструкторами. Единственная сложность в детьми заключается в том, что они сейчас оба учатся в разных сменах (смеется).
-Расскажите про Европейские игры полицейских и пожарных, которые прошли этой осенью в Испании.
-40 стран. 60 видов спорта. О некоторых видах мы даже не имели представления. Наша сборная участвовала в 20 видах, Якутию представляли 14 спортсменов. Все ребята вернулись с золотыми медалями, а у меня — пять золотых и одна серебряная. Я участвовала в соревнованиях по легкой атлетике, а также отдельно пробежала кросс. Соревнования в нашем виде спорта длились с начала и до конца игр. Я пробежала разные дистанции. У меня были сильные соперницы, особенно из Испании и Франции.
-Что далось на соревнованиях сложнее всего?
— Первый забег на пять километров. Я вышла на дорожку на второй день после прилёта. Было очень душно, непривычно, так как для нас это резкая смена поясов и климата. Мы «нырнули» из -10 градусов в +27 градусов, поменяли часовой пояс на +7. Тем не менее, я смогла пробежать на «золото». В первый раз кросс мы бежали в парке, где были очень крутые спуски и подъемы, второй раз — уже по шоссе. Последний соревновательный день вышел очень насыщенным — я пробежала Гран-при по кроссу, после чего участвовала в эстафете, где мы взяли серебряную медаль. В этой эстафете выходят на старт команды из трех человек – двое мужчин и одна женщина. Мы были единственные среди всех стран у кого в команде были две девочки и один парень. Когда нам объявили результаты, то мы даже сначала не поверили, что мы заняли второе место, ведь мы уже не ожидали никакой медали. А потом, когда выводили абсолютного чемпиона согласно возрастной категории, я удостоилась Гран-при по кроссу.
А еще было сложно в плане языков. Я хотела, конечно, заранее записаться на курсы, но из-за большой нагрузки на работе этого не вышло. Но меня спасли гугл-переводчик и язык жестов (смеется).
-Какие у вас есть талисманы или традиции для привлечения удачи?
-Перед важными соревнованиями я обязательно делаю особенный маникюр – украшаю ногти флагами своей страны и республики, а если это выездное соревнование, то соответственно и флагами принимающей страны. Считаю, это притягивает удачу и придает уверенности. К примеру, в Испании мой маникюр привлек внимание многих иностранцев. Все подходили и фотографировали мои ногти (улыбается).
-Как вы проводите свободное время?
-Мы семьей ходим в походы, либо выбираемся куда-нибудь, чтобы поесть вкусненького, либо занимаемся творчеством. У нас дома целая стена выделена под детские рисунки.
-К чему нужно быть готовым тем, кто собирается работать в МВД?
-Нужно быть готовым морально, что не будет личного времени. Например, можно что-то запланировать на выходные, а в субботу могут объявить усиление. Нужно понимать это, когда подписываешь все уставы и документы. Самое важное – это ответственно относиться к службе и всегда соблюдать все сроки.
Пресс-служба МВД по Республике Саха (Якутия).
