— Людмила Кимовна, расскажите, пожалуйста, что такое инсульт и какие бывают его виды?
— Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению клеток головного мозга. Существует два основных типа инсульта: ишемический инсульт возникает из-за закупорки сосуда, питающего головной мозг, например, тромбом или атеросклеротической бляшкой. В результате часть мозга перестает получать кислород и питательные вещества, что приводит к ее повреждению. Геморрагический инсульт возникает из-за разрыва сосуда в головном мозге и кровоизлияния в мозг. Кровь сдавливает ткани мозга, нарушая их функцию.
— Какие факторы риска способствуют развитию инсульта?
— Факторов риска развития инсульта много, и их можно разделить на модифицируемые (те, на которые мы можем повлиять) и немодифицируемые (те, на которые мы повлиять не можем). Немодифицируемые факторы риска: возраст — риск инсульта увеличивается с возрастом, пол — мужчины чаще страдают от инсульта, чем женщины, однако у женщин инсульт протекает тяжелее, наследственность — наличие случаев инсульта у близких родственников повышает риск.
Модифицируемые факторы риска: артериальная гипертензия (повышенное кровяное давление) — это один из самых важных факторов риска, заболевания сердца (например, мерцательная аритмия, ишемическая болезнь сердца), сахарный диабет — повышенный уровень холестерина в крови, курение, злоупотребление алкоголем, недостаточная физическая активность, стресс.
— Какие меры профилактики инсульта наиболее эффективны?
— Профилактика инсульта включает в себя изменение образа жизни и лечение заболеваний, которые повышают риск развития инсульта. Регулярно измеряйте кровяное давление и принимайте лекарства, назначенные врачом, если у вас артериальная гипертензия, ограничьте потребление соли, насыщенных жиров и трансжиров, ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут в день, большинство дней недели.
— Как вовремя распознать первые признаки инсульта?
— Очень важно знать первые признаки инсульта, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. Запомните аббревиатуру УДАР: У – Улыбка — попросите человека улыбнуться. Улыбка может быть кривой, с опущенным уголком рта. Д – Движение — попросите человека поднять обе руки. Одна рука может быть слабой или не подниматься совсем. А – Артикуляция — попросите человека произнести простое предложение. Речь может быть невнятной, заплетающейся. Р – Решение — если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно вызывайте скорую помощь!
Другие признаки инсульта: внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела; внезапная потеря зрения на один или оба глаза; внезапная сильная головная боль без видимой причины; внезапное головокружение, потеря равновесия или координации; внезапное затруднение глотания.
— Почему так важно быстро обратиться за медицинской помощью при инсульте?
— Время – это мозг! Чем быстрее будет оказана медицинская помощь при инсульте, тем больше шансов на восстановление и тем меньше будет повреждение мозга. Существует так называемое «терапевтическое окно» – время (обычно до 4,5 часов с момента появления первых признаков), в течение которого можно провести эффективное лечение.
— Что бы вы хотели пожелать нашим зрителям в заключение?
— Я призываю всех зрителей ответственно относиться к своему здоровью! Регулярно проходите профилактические осмотры, контролируйте факторы риска развития инсульта и при появлении первых признаков инсульта немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Помните, что профилактика – это лучший способ защиты от инсульта! Будьте здоровы и берегите себя!
Фото: Пресс-служба Якутской городской больницы №2.
Источник: Пресс-служба Якутской городской больницы №2.
